Cotlet de miel in stil grecesc

INGREDIENTE:

  • 2 ½ linguri ulei de masline
  • 2 catei usturoi, maruntit
  • 1 lingurita oregano uscat
  • ¼ lingurita cuisoare macinate
  • 1 kg cotlet miel, grosime de 2 cm
  • 500 gr spanac proaspat
  • 125 ml iaurt integral
  • 1 legatura marar maruntit
  • ½ lingura suc lamaie

MOD DE PREPARARE:

Incingeti o tigaie Delimano® Ceramica (pana cand senzorul termic de pe maner se inroșește). Amestecati 1 ½ linguri de ulei de masline, usturoi, oregano, scortisoara, pimento, sare si piper. Treceti bucatile de cotlet prin acest amestec.

CITESTE RETETA COMPLETA DE COTLET DE MIEL IN STIL GRECESC

 

 

Citeste si  Rulada aperitiv rece - doar cu 3 ingrediente